Laufnachrichten 2025

Neben Schüler- und Volkslauf findet beim Citylauf in Kaiserslautern auch immer ein Elitelauf über 5 km jeweils für Männer und Frauen statt. Eine Teilnahme ist nur auf Einladung und mit entsprechender Vorleistung bzw. Qualifikationszeit möglich. Zwei Athletinnen aus Rülzheim wurden dieses Jahr vom Veranstalter eingeladen. Neben Tanja Hellmann, die schon seit vielen Jahren im Eliterennen mit dabei ist, durfte in diesem Jahr erstmals auch unser Nachwuchstalent Alina Koller sich der internationalen Konkurrenz stellen. 5-mal laufen die Athletinnen einen 1 km-Rundkurs durch die Innenstadt. Beide Athletinnen zeigten ein gutes Rennen. Tanja, die am Tag zuvor noch bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften am Start war, lief mit der Führungsgruppe mit. Nach 3 Runden musste sie allerdings etwas abreisen lassen. In 17:58 min sicherte sich Tanja ungefährdet Rang 4 in der Gesamtwertung sowie Platz 3 der nationalen Wertung. Alina, jüngste Teilnehmerin im Feld, überzeugte mit einer sehr starken neuen Bestzeit von 19:39 min und Rang 9. Mit dieser starken Leistung gehört die 13-Jährige nun zu den stärksten Läuferinnen in Süddeutschland in ihrer Altersklasse. Damit kann sich Alina sicher sein auch im nächsten Jahr wieder eine Einladung zum Eliterennen zu erhalten. Im Schülerlauf über 2 km war außerdem Tim Kempenich am Start. In 8:00m belegte er Platz 6 der MU14.

3 Medaillen brachten unsere Atheten der Leistungsgruppe von den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften in Eisenberg mit nach Rülzheim. Gold gab es für Tim Müller über die 3000m der MU18. In einem spannenden Rennen, welches erst auf der Zielgeraden entschieden wurde, sicherte sich Tim in 9:06 min den Titel. Sein jüngerer Bruder Max, der hochgemeldet im selben Rennen startete, freute sich in neuer Bestzeit von 9:47 min über Bronze. Wie erwartet ging der Titel über 5000m der Frauen an Tanja Hellmann. Von Anfang an lief Tanja an der Spitze des Feldes und hatte bereits nach der ersten Runde der 12,5 Runden einen Vorsprung. Diesen konnte sie immer weiter ausbauen und lief am Ende entspannt mit großem Vorsprung in 18:20 min als Siegerin über die Ziellinie. Rebecca Riedel erwischte leider keinen guten Tag und musste das Rennen vorzeitig beenden. Mia Hahn hatte im 3000m-Lauf der WU18 mit der Hitze zu kämpfen. Mit 12:30 min und Platz 5 blieb sie deutlich unter ihren Möglichkeiten.

9 LGler folgten der Einladung polnischer Läufer aus Krotoszyn und verbrachten 4 Tage im Partnerlandkreis und nahmen am dortigen 5 und 10 km Lauf Bieg Krotosa teil. Nach einer langen Zugfahrt wurden Klara Lutz, Alina und Ronja Koller, Mia Hahn, Helene Menzer sowie Tanja, Stefan, Emil und Oskar Hellmann in Posen am Bahnhof abgeholt und in Krosotszyn bei einem Abendessen im Hotel herzlich begrüßt. Der nächste Tag begann zunächst mit der Teilnahme am örtlichen Parkrun. Dabei stand auch der Austausch zwischen den polnischen und deutschen Jugendlichen im Fokus. Anschließend gab es eine Stadtführung und das örtliche Museum wurde besucht. Bei allen Programmpunkten waren auch polnische Läufer mit dabei und die Jugendlichen lernten sich immer besser kennen. Sonntags fand dann der 44. Bieg Krotosa über 5 und 10 km statt. Zuerst starteten Emil und Oskar Hellmann im Bambinilauf über circa 200m. Dann ging es für Klara, Alina, Ronja, Mia und Helene auch schon an den Start über 5 km und für Tanja an den Start über die 10 km. Alle Mädels waren gut in Form und trotz warmer Temperaturen und sonniger Strecke gab es einige Bestzeiten und Platzierungen auf dem Treppchen. Tanja lief über die 10 km auf Gesamtrang 3 nach 37:28 min ins Ziel. Damit gewann sie auch die W30. Über die 5 km war Alina mit 20:57 min schnellste Rülzheimerin und durfte sich über Platz 4 in der Gesamtwertung freuen. Mia konnte ihre Bestzeit deutlich auf 21:28 min verbessern und gewann damit die WU18 vor Ronja, die in guten 22:30 min 2. wurde. Klara stellte mit 23:47 min ebenfalls eine starke neue Bestzeit auf und Helen lief nach 28:10 min über die Ziellinie. Anschließend wurde mit den polnischen Läufern noch gepicknickt und abends feierten die polnischen und deutschen Jugendlichen gemeinsam mit den Betreuern Tanja und Marek in Mias 16. Geburtstag hinein. Am nächsten Morgen ging es dann leider schon wieder mit dem Zug zurück. Nun freuen wir uns auf den Gegenbesuch im September oder November zu einem unserer Läufe.

(hei) Senioren-Pfalzmeisterschaften im Stadion, der LCO Edenkoben lockt jedes Jahr am Pfingstsamstag viele Leichtathleten in das Rund. Als besondere „Zugabe“ finden immer parallel die pfälzischen Senioren-Pfalzmeisterschaften auf der blauen Kunststoffbahn statt. „Senior“ Werner Heiter ist schon seit Jahrzehnten Gast dieser beliebten Veranstaltung und nimmt einmal im Jahr die bei Volksläufern „eher unbeliebten“ Spurtstrecken unter seine Laufschuhe.  In diesem Jahr hatte er für 4! Läufe gemeldet und absolvierte seinen kraftraubenden Einsatz erfolgreich. Er wurde Senioren-Pfalzmeister über 800m (3,42 min), 1500m (7,32 min) und 5000m (27,10 min). Über 400 m (1.40 min) reichte es leider nur für den „Vize-Titel“. Trotzdem Glückwunsch! Sibylle Bohlinger Kunz „schnupperte“ erstmalig ins Edenkobener Stadion und holte sich, mit nur 1 sec Rückstand die Vize-Pfalzmeisterschaft in der W50. Auch ihr unser LG-Glückwunsch!

(hei) Mit seinen 350 Höhenmetern bzw. 11 Distanzkilometern und einem relativ hohen Trail Anteil gehört der Eyberglauf wohl zu den schwierigeren Passagen im Wasgau-Laufcup. Da gibt sich der 5 km lange „Ungeheuerlauf“ mit „nur„ 100 Höhenmetern wesentlich bescheidener. Allerdings hatten alle Teilnehmer(innen) auf beiden Trailstrecken an diesem Samstag-Nachmittag mit Temperaturen von über 30° C zu kämpfen, eine Hitze, die wieder viel zu schnell kam. Werner Heiter hatte sich, nach längerer Trainingspause einen denkbar schwierigen Cup-Einstieg ausgesucht und es außerdem in diesem Jahr mit einem 5 Jahre jüngeren Altersklasse-Gegner zu tun. Deshalb reichte es, in einer Zeit von 1.21,28h. „nur“ für einen 2. Platz in der M70. Natascha Hartl ist in diesem Jahr auf den kürzeren Strecken unterwegs. Mit Erfolg, denn in Klasse 21,52 min gewann sie nicht nur souverän die Frauenklasse des Ungeheuerlaufs, sondern hatte auch nur 2 Männer auf der Ziellinie vor sich. Glückwunsch!