Läufernachrichten
Hartes Training für Pfalz-Hallen-Meisterschaften
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Geschrieben von: Tanja G.
Donnerstag, 07. Januar 2016

Seit mehreren Wochen trainiert die Leistungsgruppe der LG Rülzheim nun schon auf die bevorstehenden Hallenmeisterschaften. Am 16./17. Januar finden in der Leichtathletikhalle des Olympiastützpunktes in Ludwigshafen die Pfalz-Hallenmeisterschaften, eine Woche später die Rheinland-Pfalz-Hallenmeisterschaften statt. Um optimal auf die kommenden Wettkämpfe vorbereitet zu sein fährt die Gruppe einmal pro Woche nach Ludwigshafen um auf der Wettkampfstrecke zu trainieren. Philipp Andres wird am Samstag, den 16. Januar um 15:45 Uhr über 800m der Altersklasse M15 am Start sein. Das junge Talent hofft in Ludwigshafen auf eine neue persönliche Bestleistung. Am gleichen Tag werden auch Leonie Grießbaum und Laura Jülch über 200m in der W U20 starten. Für die beiden jungen Rülzheimerinnen fällt der Startschuss um 17:00 Uhr. Beide Athletinnen erhoffen sich gute Platzierungen. Am Sonntag, den 17. Januar um 10 Uhr fällt dann der Startschuss für Katharina Weber. Sie wird über die 800m in der Altersklasse W U18 am Start sein. Auch sie hat sich zum Ziel gesetzt eine neue persönliche Bestzeit zu laufen. Ceunyvania Da Silva wird um 17 Uhr ebenfalls über die 800m starten. Sie läuft in der Altersklasse W13. Trainerin Tanja Grießbaum wird erst eine Woche später bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften über 3000m starten. Wie viele ihrer Athleten auch möchte sie eine neue persönliche Bestzeit laufen. Alle Athleten freuen sich natürlich sehr von möglichst vielen Zuschauern angefeuert zu werden.

 
Silvesterlauf in Schifferstadt
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Geschrieben von: Tanja G.
Donnerstag, 07. Januar 2016

Einen klasse Jahresabschluss zeigte Tanja Grießbaum beim Silvesterlauf in Schifferstadt. Sie bestätigte ihre gute Form über die 10 km erneut, nachdem sie erst vor knapp 3 Wochen in Rheinzabern eine neue persönliche Bestzeit über diese Distanz gelaufen war. In Schifferstadt siegte Tanja mit 3 Minuten Vorsprung vor der Griechin Heidrun Diakoumopoulos. Tanja benötigte für die schwierig zu laufende Strecke durch Wald und Schlamm nur 35:53 Minuten. Damit unterbot sie sogar den alten Streckenrekord um über 1 Minute. Im Ziel durfte sich die Rülzheimerin dann über einen großen Gemüsekorb, Sekt und Traubensaft freuen.

Über die 5 km Distanz waren gleich 3 Mitglieder der Familie Masser am Start. Vater Michael Masser war schnellster seiner Familie. Er erreichte das Ziel in einer guten Zeit von 20:49 Minuten. Sein Sohn Philipp Masser folgte knapp 5 Minuten später und überquerte die Ziellinie nach 25:01 Minuten. Damit erreichte er den 4. Platz in seiner Altersklasse M U16. Susanne Masser benötigte für die 5 km 33:16 Minuten.

 
Weihnachtsfeier unserer Jüngsten
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 04. Januar 2016

Am letzten Dienstag vor den Weihnachtsferien fand wie fast jedes Jahr die Weihnachtsfeier unserer Jüngsten statt.  Die Trainerinnen  Elena Weike, Leonie Grießbaum, Laura Jülch, Katharina Weber und Alisa Liebel bauten dazu eine extra große Kletterlandschaft zum Spielen, Turnen, Klettern und Spaß haben auf.  Gegen Ende kam dann auch noch der Weihnachtsmann zu Besuch und alle Kinder konnten sich über ein Geschenk freuen. Dieses Jahr brachte der Weihnachtsmann Bälle für jeden mit.

 
28. Forchheimer Silvesterlauf
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 04. Januar 2016

Einziger Starter der LG Rülzheim beim Forchheimer Silvesterlauf war Andreas Hamburger. Er erreichte das Ziel nach 47:29 Minuten und zeigte sich damit sehr zufrieden. "Die Strecke war gut zu laufen und die Bedinungen durch die milden Temperaturen optimal", erklärte Andreas im Ziel.

 
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