Läufernachrichten
Tanja Grießbaum gewinnt 20 km-Lauf in Rheinzabern
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Geschrieben von: Tanja G.
Samstag, 13. Februar 2016

Beim Abschlusslauf der Rheinzaberner Winterlaufserie über 20 km waren dieses Jahr 7 Athleten der LG Rülzheim am Start. Schnellste Läuferin war Tanja Grießbaum die den Lauf mit über einer Minute Vorsprung für sich entscheiden konnte. Tanja ging das Rennen zusammen mit Tempomacher André Zschaubitz zu Beginn  eher verhalten an. In der zweiten Runde des 10 km-Rundkurses setzten sich Tanja und André dann von Melina Tränkle ab. Tanja konnte ihren Vorsprung gegen Ende immer weiter ausbauen und siegte schließlich deutlich vor ihrer Konkurrentin in 1:12:19h. Für André Zschaubitz blieb die Uhr bei 1:12:42h stehen. Damit belegte er im sehr stark besetzten Feld Platz 8 seiner Altersklasse.  Dritter Läufer der LG im Ziel war Stephan Birner. Leicht angeschlagen ging er an den Start, überzeugte aber dennoch mit einer guten Zeit von 1:18:19h. Dies bedeutete für ihn sowohl eine neue Bestzeit als auch einen guten 7. Platz in der M45. Ein starkes Rennen lief auch Karl-Heinz Kern. Er belegte den 3. Platz in der M75 in 1:48:55h. Weitere Rülzheimer Läufer im Ziel: Michael Waldinger 1:26:30h; Markus Liebel 1:48:56h und Gerhard Hörner 1:56:15 (5. M75).

 
Michael Masser wird Deutscher Meister
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Geschrieben von: Tanja G.
Donnerstag, 11. Februar 2016

Bei den Deutschen Meisterschaften für Ärzte, Apotheker und Heilberufe lief Michael Masser in einem hervorragenden Lauf zum Sieg in seiner Altersklasse M45. Die 10 km Crossstrecke bei Kraichtal verlief durch viel Matsch und Schlamm und es mussten auch einige Höhenmeter überwunden werden. Trotz der sehr schwierigen Bedingungen erreichte Michael das Ziel in starken 47:36 Minuten als erster seiner Altersklasse und als Sechster im Gesamteinlauf. „Das Rennen hat mir sehr viel Spaß gemacht, ich freue mich riesig über meinen Sieg“, erklärte Michael im Ziel. Nach seinem erfolgreichen Rennen wurde er mit einem kühlen Bier und einem leckeren Schnitzel belohnt. Da der Lauf bei den Läufern gut ankam wird er auch im nächsten Jahr wieder stattfinden und Michael freut sich schon darauf seinen Titel zu verteidigen.

 
Rheinland-Pfalz Hallen-Meisterschaften U20 und U16
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 25. Januar 2016

Bei den Rheinland-Pfalz Hallenmeisterschaften waren auch 2 Athleten der LG in den Jugendklassen U20 und U16 am Start. Philipp Andres startete am Samstag über die 800m in seiner Altersklasse M U16. Für ihn waren dies die ersten Rheinland-Pfalz Meisterschaften. Philipp lief kontrolliert  und gleichmäßig sein sehr stark besetztes Rennen und erreichte das Ziel nach 2:38 Minuten. Damit verfehlte er nur knapp seine erst eine Woche alte Bestzeit von 2:34 Minuten, welche er bei den Pfalzmeisterschaften aufstellte. Seine Zeit von 2:38 Minuten bedeutete für ihn Platz 13. In den kommenden Wochen bereitet Philipp sich nun auf den Auwaldlauf in Hördt vor. Dort möchte er seine Bestzeit über 5 km verbessern.

Weitere Starterin der LG Rülzheim war Leonie Grießbaum. Sie war über die 200m Sprintdistanz der W U20 am Start. Leonie erreichte den 12. Platz in 30,34 Sekunden und blieb damit über 1 Sekunde hinter ihrer persönlichen Bestleistung aus dem Jahr 2013 zurück. „Ich wäre gerne unter 30 Sekunden gelaufen, schade, dass das nicht geklappt hat“, erklärte Leonie nach ihrem Rennen. Leonie befindet sich nun im Aufbautraining für die Sommersaison. Sie wird dort hauptsächlich über die Sprintdistanzen von 100m, 200m und 400m sowie über 100m  und 400m Hürden an den Start gehen und hofft auf die ein oder andere neue Bestzeit.

 

 
Tanja Grießbaum wird Rheinland-Pfalz Meisterin
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 25. Januar 2016

Bei den Rheinland-Pfalz Hallenmeisterschaften in Ludwigshafen holte sich Tanja Grießbaum souverän den Titel über 3000m. Die 23-Jährige lag von Beginn an im Rennen vorne und vergrößerte ihren Abstand zur Konkurrenz von Runde zu Runde. Nach 9:59 Minuten erreichte sie dann als Siegerin mit großem Vorsprung das Ziel. Noch mehr als über den Sieg freute sich Tanja allerdings über ihre neue persönliche Bestzeit. Sie verbesserte diese um 14 Sekunden und blieb damit erstmals unter der magischen 10-Minuten-Marke. „Im Rennen lief alles perfekt, ich fühlte mich gut und konnte von Anfang an mein Rennen laufen“, freute sich Tanja über ihr Ergebnis. Als nächstes steht für die erfolgreiche Rülzheimerin der 20er in Rheinzabern auf dem Programm. Dort will sie sich den Seriensieg der Rheinzaberner Winterlaufserie sichern.

 
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