„Die Berglaufsaison 2015 ist gestartet“, 23. Internationaler Lauf auf den Donnersberg.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Dienstag, 03. März 2015
(hei) Mit dem Donnersberglauf im Februar beginnt traditionsgemäß die pfälzische Berglaufsaison. Der asphaltierte Kurs zum „höchsten Berg der Pfalz“ ist die erste „Messlatte“ im „Pfälzischen Berglauf-Pokal“, bei dem von insgesamt 7 Bergläufen die 4 Besten gewertet werden. Mit seinen nur knapp 7,2 km, aber 418 Höhenmetern gehört der Donnersberg ohne Zweifel zu der schwierigeren Kategorie, zumal es erst auf dem 2. Teil der Strecke „richtig ernst“ wird.
Und wer von der LG Rülzheim „stellt“ sich diesem schwierigen Kurs? Natürlich unsere routinierten „Oldies“ Karl-Heinz Kern und Werner Heiter. Eigentlich von Natur aus „Flachländer“, sind sie doch jedes Jahr bei der Serie im Pfälzerwald mit dabei. Obwohl es „am Berg“ nicht allzu viel zu holen gibt, und sie es naturgemäß verhaltener angehen ließen, standen die Beiden wieder einmal in den Siegerlisten. Werner erreichte den rutschigen, schneebedeckten Donnersberg-Gipfel in 41,55 min, das war Platz 2 in der M65. Auch Karl-Heinz hatte auf den letzten Metern mit den Tücken der Winterlandschaft zu kämpfen, errang aber mit 52,45 min den 3. Platz in der M75. Der Anfang der diesjährigen Berglaufserie ist gemacht. |
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Achtung: Ende Februar startet neuer Nordic Walking Kurs!
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Dienstag, 17. Februar 2015
Bald ist es wieder soweit: Ende Februar startet ein neuer insgesamt 3 mal stattfindender Nordic Walking Kurs. Die Kursleitung obliegt den beiden ausgebildeten Nordicwalking Instructorinnen Regina Kuhn und Christine Kudis.
Kurstermine: Samstag den 28.02.2015, Samstag den 7.03. und Samstag den 21.03.2015; jeweils 90 Minuten
Uhrzeit: 14:30 Uhr bis 16:00
Treffpunkt: Neues Vereinshaus der LG
Kursgebühr: 24 Euro
Inhalte des Kurses: Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur, Beherrschen der Nordic- Walking Technik, Dehnübungen, Fehlerkorrektur, Tipps zu Kleidung und Stöcken.
Stöcke können gebührenfrei ausgeliehen werden.
Infos und Anmeldung bei Regina Kuhn 07272/91536 oder bei Christine Kudis 07272/75872.
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Jahresabschluss-Feier der LG Rülzheim
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Samstag, 24. Januar 2015
Die Jahresabschlussfeier der LG Rülzheim wurde fand wieder im Katholischen Pfarrheim statt. Nach einer Gedenkminute für den im letzten Jahr verstorbenen Hugo Seelinger bezeichnete Stephan Hammer in seiner Begrüßungsrede das Jahr 2014 als ein Jahr großer Veränderungen. Den vermutlich größten Umbruch gab es in der Leistungsgruppe: Nachdem “Ede” Hamburger Ende 2013 seine aktive Trainerzeit beendete, wird nun die Leistungsgruppe von David Pfadt betreut. Die zweite große Veränderung gab es im September beim Herbstlauf, bei welchem auch das 40jährige Volkslaufjubiläum gefeiert wurde: Zum einen wurde die Veranstaltung auf den Samstag Nachmittag verlegt, zum anderen gab es grundlegende Streckenveränderung: Eine ganz neue Strecke von 25 km wurde von den Athleten sehr gut angenommen. Alles in allem konstatierte Hammer, dass der Abwärtstrend der letzten Jahre nun deutlich gestoppt werden konnte; beim Pfingstlauf, der Teil des PSD Laufcups war verzeichnete man immerhin 999 Teilnehmer und auch der Cross war um einiges besser besucht als der vom Vorjahr.
Neu in der Vereinsgeschichte war 2014 auch die erste Vereinsmeisterschaft. Sie wurde von Anja Liebel, Tanja Lösch und Lena Meichner organisiert und alle Teilnehmer hatten einen Riesenspaß. Ein großer Erfolg und ein Zeichen des Zusammenhalts war der Spendenlauf für das schwer erkrankte Vereinsmitglied Peter Fischer.
In seinem Rückblick sprach Stephan Hammer den Neubau des Vereinsheimes an und sagte allen ehrenamtlichen Helfern ein großes Dankeschön. Vor allem hob er die Arbeit der Ehrenmitglieder Alwin Wagner und Ede Hamburger hervor die fast tagtäglich auf der Baustelle anzutreffen waren. Er dankte auch Ursula Wagner: Sie versorgt jeden Samstag die Einsatzkräfte mit einer kräftigen Vesper.
Als Beitrag zum Heimatfest im Jahr 2015 ist erstmalig in der Orts- und auch Vereinsgeschichte ein Firmenlauf mit einer 5 km Strecke geplant. Hammer verspricht sich davon für Rülzheim einen großen Werbeeffekt.
Ehrengast Toni Rieder bedankte sich in seiner Ansprache für die Einladung, richtete Grüße von Matthias Schardt und Rainer Hör aus und wünschte der LG mit einem Präsent noch viele sportliche Erfolge. Für die Kulturgemeinde sprach Ursula Hitschler ihren “Riesenrespekt” vor allen aus die in der LG tätig sind. Sie hob vor allem den Zusammenhalt hervor der in diesem Verein vorbildlich gelebt wird.
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„Wenn der Himmel seine Schleusen öffnet“, 4. Quodbachlauf in Insheim.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Freitag, 23. Januar 2015
(hei) Tagelanger Dauerregen bis kurz vor dem Volkslaufstart, das macht auch einem „hartgesottenen“ Läufer keinen Spaß, vor allem, wenn er weiß, dass es, wie in Insheim nicht nur über Betonpisten, sondern auch noch über gefährliche, aufgeweichte Feldwege geht. 4,8km: Die „Kurzstrecke“ war wieder einmal ganz in der Hand der „Massers“, zumindest was die LG-Beteiligung anging. Mit 19.54 min (6. Einlauf) gewann Vater Michael zwar die Familienwertung, aber die Luft wird dünner, denn mit 23.54 min (10.) rückt ihm Sohn Philipp schon ganz schön auf die Pelle. „Mutti“ Susanne nahm das Duell gelassener, sie finishte die Quodbachrunde in 32.07 min. (13.) 9,6km: Auf der hügeligen 2-Runden-Strecke musste „Senior“ Werner Heiter seine ganze Erfahrung und noch mehr Power in die Wagschale werfen, um die „10-er Wertung M60“ zu gewinnen. Mit 40.33 min (20.) kam er nur ein paar Sekunden vor seinem AK-Konkurrenten aus Rhe an. Karl-Heinz Kern ging es vernünftigerweise nach längerer Pause ziemlich gemächlich an, er absolvierte seinen ersten 2015er-Wettkampf in 55.37 min. (7.M70) 1.04.07h benötigte Judith Hammer für die rutschige Strecke, das war Platz 10 der W50.
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