Viele Rülzheimer Starter beim diesjährigen Kalmit-Berglauf
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Sonntag, 29. November 2015
Mit 13 Athletinnen und Athleten war die LG Rülzheim dieses Jahr beim 24. Kalmit-Berglauf am Start. Der letzte und anspruchsvollste Berglauf des Pfälzer Berglaufpokales beinhaltet auf der 8,1 km langen Strecke auch 2 Sprintwertungen, die erste nach 2,8 km und die zweite nach 6,2 km. Schnellster Rülzheimer war dieses Mal Lars Draudt der das verschneite Ziel nach 8,1 km und 505 Höhenmeter in 37:32 Minuten erreichte. Damit belegte er Platz 2 in seiner Altersklasse M40. Nur wenige Sekunden nach ihm erreichte Tanja Grießbaum den 673 Meter hohen Gipfel der Kalmit. Sie belegte mit ihrer Zeit von 37:52 den 1. Platz in der Altersklasse WHK und musste sich in der Gesamtwertung nur ihrer Dauerkonkurrentin Melanie Noll geschlagen geben. Tanja musste aufgrund einer Erkältung den Lauf etwas langsamer angehen und belegte auch bei den beiden Sprintwertungen jeweils Platz 2 hinter Melanie Noll. Als dritter Rülzheimer überquerte André Zschaubitz die Ziellinie. André benötigte 38:13 Minuten und erreichte damit Platz 7 in seiner Alterklasse M30. Stefan Birner, der seinen ersten Berglauf absolvierte, finishte in der Toppzeit von 40:28 Minuten. Damit belegte er Platz 9 In der M45. Als nächster Rülzheimer folgte Michael Masser nach 47:33 Minuten. Als zweite Rülzheimerin erreichte Julia Schäffner das Ziel. Sie belegte Platz 3 in der W30 in einer Zeit von 47:34 Minuten. Einen guten 3. Platz in der M75 sicherte sich Karl-Heinz Kern, er erreichte das Ziel nach 57:53 Minuten. Auch Dorothea Oser schaffte eine Platzierung auf dem Treppchen und wurde mit der Zeit von 1:00:38 Stunden Dritte in der W65.
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Crosslauf mit Sonderwertung für Nachwuchs-Ruderer im südpfälzischen Rülzheim
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Dienstag, 24. November 2015
„Wir freuen uns auf die Teilnahme der jungen Ruderer bei unserem Crosslauf und sind gespannt, ob sie die erfahrenen Crossläufer aufmischen können“, kündigt André Zschaubitz, 2. Vorsitzender der Leichtathletikgemeinschaft Rülzheim, an. Er ist einer der Organisatoren des „Südpfalz-Cross“ in Rülzheim, der am19. Dezember 2015 stattfindet.
Die Laufveranstaltung mit fünf verschiedenen Crosslauf-Wettkämpfen auf fünf verschiedenen Strecken in und um das Peter-Becht-Stadion in Rülzheim gibt es schon lange, dieses Jahr jedoch wartet sie mit einer Neuerung auf: Der Baden-Württembergische Landesruderverband (LRVBW) hat für den Crosslauf kurz vor den Weihnachtsfeiertagen eine Sonderwertung für Nachwuchs-Ruderer und -Ruderinnen organisiert. Bei den Rennen Nr. 2, 3 und 4 wird gemeinsam mit den „Spezialisten“ der Leichtathletikvereine gestartet und gelaufen, für die jungen Ruderathleten gibt es jedoch eine gesonderte Ergebnisliste bei drei der fünf Wettbewerbe. Für den Lauf der U16 über 2300 Meter um 13:55 Uhr, für die U20 um 14:20 Uhr über 3400 Meter und für die AK 20 (20 bis 29 Jahre) um 14:45 Uhr über 4600 Meter sind für die jungen Vereinsmitglieder aus den Rudervereinen Urkunden und Sonderpreise ausgelobt. „Zur Verbesserung der Ausdauer ist Laufen für viele Sportler ein wunderbarer Ausgleich und eine willkommene Abwechselung im anstehenden Wintertraining. Das gilt sicherlich auch für unsere Ruderer, für die es in dieser Art nur wenige Angebote gibt“, freut sich Peter Wolfering, Vorsitzender des LRVBW für das Ressort Nachwuchsförderung.
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Sehr starkes Rennen von Tanja Grießbaum beim Potzberglauf
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Sonntag, 22. November 2015
Beim Potzberglauf, dem 6. Wertungslauf des Pfälzer Berglaufpokales, waren dieses Jahr nur Tanja Grießbaum und Lars Draudt von der LG Rülzheim am Start. Tanja lief ein sehr starkes Rennen und duellierte sich bis kurz vor dem Ziel mit ihrer Dauerkonkurrentin Melanie Noll. Sie erreichte das Ziel dann in einer super Zeit von 34:04 Minuten und hatte nur knapp 20 Sekunden Rückstand auf Melanie. Beide blieben deutlich unter dem alten Streckenrekord und zeigten sich sehr zufrieden mit dem Ergebnis. „Die Bedingungen waren optimal, ich konnte lange mit Melanie mithalten und wir motivierten uns gegenseitig“, kommentierte Tanja den Rennverlauf. Mit diesem Ergebnis sicherte sie sich auch den zweiten Platz im Pfälzer Berglaufpokal.
Nach 35:39 Minuten erreichte Lars Draudt das Ziel als 3. in der M40. „Meinen Sturz letzte Woche beim Radcross spürte ich im Rennen noch, nächste Woche an der Kalmit möchte ich deutlich stärker laufen“, erklärte Lars sein für ihn nicht ganz zufriedenstellendes Ergebnis.
Fotos: Bitte umblättern!
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Tanja Grießbaum Doppelpfalzmeisterin im Crosslauf
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Montag, 16. November 2015
Bei den Pfalz Crosslaufmeisterschaften in Zweibrücken am 8. November 2015 siegte Tanja Grießbaum überlegen in gleich zwei Wettbewerben. Zuerst stand für Tanja die Mittelstrecke über 3900 Meter auf dem Programm, welche sie mit circa 1 Minute Vorsprung in 14:34 Minuten gewann. Kurz darauf folgte ihr Start über die Langstrecke. Auch bei den 9100 Metern siegte Tanja mit großem Vorsprung in 37:37 Minuten und sicherte sich damit gleich zwei Pfalzmeistertitel im Crosslauf. „Die Strecke war sehr gut zu laufen, das Wetter war ja aber auch ungewöhnlich warm und trocken für einen Crosslauf“, so Tanja kurz nach ihrem Lauf.
Lars Draudt konnte verletzungsbedingt leider nicht an den Start gehen, da er am Tag zuvor beim Crossradrennen in Offenbach stürzte.
Foto umseitig!
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